Mon Guide Sport : exercez-vous autrement

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Il existe une pléthore d’équipements sportifs pour aider à pratiquer les activités physiques saines et d’intensité variable. Mieux, ces équipements sont de plus en plus adaptés à un usage domestique du fait des difficultés exprimées par bon nombre de personnes à se rendre à la salle de sport à fréquence régulière. Le rameur est un matériel sportif né de cette dynamique. Il présente l’avantage d’être plus sûr qu’un vélo elliptique et un tapis de course, en plus de permettre un usage domestique. Le rameur est conseillé pour les personnes désireuses d’effectuer des séances de musculation chez eux sans assistance avec un risque de blessure réduit. Toutefois, réduire le risque n’implique absolument pas qu’il n’existe pas. Plus vous augmenterez l’intensité de votre entrainement avec un rameur, plus vous êtes exposés aux blessures. Si vous désirez connaître les blessures les plus courantes à l’utilisation du rameur et la manière de les prévenir, consultez l’article consacré au sujet sur le site Mon Guide Sport.

Mon Guide Sport : Tout savoir pour mieux vous entrainer

Mon Guide Sport met à disposition du grand public, des articles de qualité qui traitent des sujets relatifs aux entrainements sportifs, à la nutrition, la perte de poids et la santé. Son point fort est le professionnalisme avec lequel chaque sujet est traité ainsi que le détail et l’intelligibilité qui caractérisent chacun de ses articles. Il fournit aussi, à l’endroit de ceux qui souhaitent acquérir des matériels sportifs, un guide d’achat complet. 

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