YogaChandra (La Chaux-de-Fonds)

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Durant ces sessions de yoga, vous exercerez les postures utiles à tonifier votre corps et stimuler votre conscience tant physiquement que mentalement: cette discipline ancestrale intègre les différentes techniques qui permettent de développer la concentration, donc l'efficacité pour gérer son stress et ses angoisses dans de nombreuses circonstances difficiles de la vie quotidienne. Organisation de cours et ateliers de yoga, accueillant toute personne intéressée à explorer les bienfaits de cette discipline qui met l'accent sur la détente et l'épanouissement de chaque individu, compris dans sa globalité: durant ces leçons, la question de la respiration est placée au centre des dimensions physiques et mentales, qui composent en chaque humain l'essence de la vie et la source du bien-être. Sans réservation préalable, venez simplement participer à un cours de yoga: le paiement est libre, c'est vous qui estimez le montant que vous êtes à même de verser, en fonction de votre budget. Le but est bien entendu de suivre les cours de manière régulière, afin de bénéficier peu à peu des bienfaits de cette pratique pour votre bien-être physique et mental et retrouver la plénitude de votre souffle. Des cours de yoga sans rendez-vous et au prix que vous désirez: une manière intelligente de retrouver les fondements de la discipline du yoga, outil de libération des tensions qui permet de faire ressortir la sensation d'unité entre le corps et l'esprit, soutenus ensemble par la respiration: aller vers la découverte de soi, seul ou en groupe, dans une démarche agréable et de qualité. Isabelle Camarda propose un concept original de leçons de yoga, accessible pour tous les niveaux de cette pratique, même pour les novices: vous avez la possibilité d'intégrer les cours en groupe à tout moment de l'année, ou de vous inscrire à un cours individuel. Le but est de pratiquer les postures permettant l'assouplissement physique et l'éveil de l'esprit et d'aborder la détente intérieure ouvrant les portes de la contemplation.

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